Review: Meal Replacement Bar Van Body En Fit
Of je nu bezig bent met spiermassa opbouwen of gewichtsverlies, deze repen zijn ontzettend handig om je te voorzien van goede voedingsstoffen op het juiste moment. Met deze repen kun je heel goed timen en zijn ze compleet met vitamines, vezels, vetten, eiwitten en koolhydraten.
Met slechts 208 kilocalorieën per reep kun je deze inzetten voor 1 maaltijd. Ik gebruik ze regelmatig voor na de training, als ik onderweg ben of juist geen tijd meer heb om een maaltijd klaar te maken, ideaal dus.
Ben je benieuwd of deze repen ook een goede uitkomst kunnen zijn voor jou? Lees dan snel deze review over de maaltijd vervangende repen van Body en Fit!
Lees snel verder!
Wat is een Meal Replacement Bar?
Een mail replacement bar is een maaltijd vervangende reep en ik noem ze ook wel proteïne repen omdat ze relatief veel eiwit (14 gram per reep) bevatten. Deze reep is geschikt om je gewicht op peil te houden, spiermassa op te bouwen of als je in een calorietekort zit.
Deze proteïne reep bevat maar liefst 14 gram eiwit en vervangt een complete maaltijd. Het bevat alle voedingsstoffen die je normaal gesproken ook in een maaltijd aantreft. Met deze reep kun je 1 of meerdere maaltijden per dag vervangen.
Perfect voor iedereen als ontbijt, lunch, avondeten of op welk moment dan ook. Past perfect in elk dieet, lifestyle of als je veel onderweg bent.
Waar moet een goede maaltijdvervanger aan voldoen?
Maaltijdvervangers van body en fit voldoen aan alle belangrijke voorwaarden om jou te voorzien van de beste voedingsstoffen. Zo bevatten deze repen minimaal 25% eiwit en bevat deze reep zelfs maar liefst 42% hoogwaardig eiwit.
Zoals je misschien al weet zorgen eiwitten voor meer spiermassaopbouw, ondersteunen het herstel van je spieren na je training en ze zorgen voor een vol gevoel. Daarnaast bevatten deze proteïne repen minimaal 30% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid aan vitamines en mineralen a t/m z.
Zijn maaltijdvervangers zoals deze repen gezond?
Met alles geldt: doe alles met mate, dus ook met deze repen. Je kunt ook aankomen van te veel eiwitten eten, als je boven je caloriebehoefte komt. Zo is het ook met de repen die maaltijden kunnen vervangen. Dan moet je er wel veel van eten trouwens 🙂
De maaltijdvervangers van body en fit zijn repen met een uitgebalanceerde voedingswaarde. Maar ze geven geen garantie dat je dan geen andere voeding hoeft te eten. Eet je deze repen met mate, dan kan je dit wat mij betreft prima gebruiken in een gezonde levensstijl.
De verkoper: Body en Fit
Ondertussen heb ik meerdere reviews geschreven over voedingssupplementen van Body en Fit. Als je benieuwd bent naar meer van Body en Fit, klik dan HIER.
Wat beweert Body En Fit over deze Meal Replacement Bar?
Deze maaltijd vervangende reep bevat alles wat in een maaltijd hoort te zitten. Denk aan hoogwaardige eiwitten, weinig calorieën (208 per reep), bouwstoffen, voedingstoffen, voedingsvezels, vitamines, mineralen. Kortom, deze reep is een volwaardige low calorie maaltijdvervanger.
De meal replacement bar is ideaal in je eiwitdieet, voor fanatieke sporters en kun je deze reep gebruiken in een gezonde bewuste levensstijl. Vervang je 1 maaltijd door een proteïne reep, dan ondersteunt dit gewichtsbeheersing, spieropbouw en herstel.
Vervang je twee dagelijkse maaltijden door een maaltijd vervangende reep, dan kan dit ook helpen bij het verliezen van gewicht. 1 reep bevat 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan vitamines en mineralen.
Wanneer je gewicht probeert te verliezen of juist stabiel te houden, is het ontzettend belangrijk een voedzaam dieet te hebben. Daarom bevat de maaltijd vervangende reep van body en fit een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines, mineralen en voedingsstoffen. Op deze manier ben je goed en bewust bezig met je levensstijl.
Een goede aanvulling is dat deze repen ontzettend goed te eten zijn qua smaak en dat ze makkelijk weg eten. Ze geven je een vol gevoel en je hebt inderdaad direct een bron van goede voedingsstoffen te pakken.
Wat krijg je als je de Meal Replacement Bars van Body en Fit koopt:
Je krijgt 12 keer 60 gram (720 gram totaal) volwaardige maaltijdrepen vol hoogwaardige eiwitten die per stuk verpakt zijn in een display doosje. De proteïne repen zitten in een plastic omverpakking. Hier zou wel een goed milieuvriendelijk alternatief voor gezocht kunnen worden.
Je weet dat je 1 reep kunt eten om 1 volwaardige maaltijd te vervangen. Op deze manier kun je je gewicht stabiel houden en toch alle goede voedingsstoffen binnenkrijgen.
Voordelen:
Een volwaardige maaltijdvervanger van slechts 208 calorieën
Ideaal ter vervanging van je ontbijt, lunch of avondeten
Bevat maar liefst 14 gram hoogwaardige eiwitten per reep
Vol met vitamines, mineralen en bouwstoffen
60 gram per reep
Past in elk dieet en bewuste levensstijl
Zeer geschikt voor fanatieke sporters
Toegevoegde vezels, vitamines en mineralen
Laag in suiker
Beschikbaar in verschillende smaken
Erg lekker en voedzaam
Verveelt niet
Je kunt meerdere maaltijden vervangen
Goede prijs en kwaliteit verhouding
Handig om mee te nemen
Smaakt niet chemisch
Low calorie proteïne reep
Goed vullende reep
Nadelen:
Bevat zoetstof
Sommige mensen krijgen buikpijn
Plastic omverpakkingen
Met mate eten (Max twee per dag)
Overmatig gebruik kan laxerend werken
Waarschuwingen:
Bevat kalium. Niet geschikt voor oudere personen of personen met nierafwijkingen, met diabetes met insulineresistentie of personen die behandeld worden voor arteriële hypertensie. Bevat vitamine K. Niet geschikt voor personen die coumarine-anticoagulantia innemen.
Ingrediënten:
melkeiwit, glucosestroop, melkchocoladesmaak omhulling(18,3%), cacaoboter, volle melkpoeder, cacaomassa, emulgator (sojalecithine), aroma’s), cichoreiwortelvezel, stabilisator (sorbitolen), zoetstof (maltitolen), zonnebloemolie, bevochtigingsmiddel (glycerol), mineralen (kaliumzouten van orthofosforzuur, magnesiumcarbonaat, natriumcitraat, calciumzouten van orthofosforzuur, ijzerpyrofosfaat, zinkoxide, kopergluconaat, mangaansulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet), karamel stukjes(1,9%) (suiker, glucosestroop, gezoete gecondenseerde volle melk, gezouten boter (melk), zonnebloemolie), aroma’s, zout, emulgator (sojalecithine)), vitaminen (L-ascorbinezuur (vit. C), DL-alfa-tocoferol (vit. E), nicotinamide (vit. B3), calcium-D-pantothenaat (vit. B5), riboflavine (vit. B2), thiaminehydrochloride (vit. B1), pyridoxinehydrochloride (vit. B6), retinylacetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (foliumzuur), fyllochinon (vit. K1), D-biotine, cholecalciferol (vit. D3), cyanocobalamine (vit. B12).
Wat vinden anderen van deze maaltijdvervangers (repen)?
Zelf ben ik enorm positief over deze repen omdat ze erg lekker zijn en goede smaken hebben. Daarnaast hebben deze proteïne repen, zo noem ik ze altijd, alle goede voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid.
Je kunt 1 of 2 maaltijden vervangen door simpelweg deze heerlijke repen te eten. Handig voor onderweg of na een gymsessie. Body en fit heeft verschillende maaltijd vervangers in de vorm van repen die stuk voor stuk heel lekker zijn. Toch vind ik deze 60 grams repen toch wel de betere.
Op Body en Fit zijn er maar liefst 1015 beoordelingen geschreven over deze maaltijd repen en is de algemene score een 4 uit 5 sterren. Sommige vinden de repen maar niks, niet lekker of gewoonweg anders dan verwacht. De overige zijn extreem tevreden over dit voedingssupplement, waaronder ikzelf.
Check hieronder enkele beoordelingen van anderen:
‘Ik bestel deze al een aantal jaren, favoriet is met karamel. Smelt in de mond en heerlijke nasmaak.
Ik vervang er 2 maaltijden mee én tussendoor een beet als snoepje. Vandaar dat ik er steeds veel moet bestellen, hoop dat de grote verpakkingen binnenkort weer beschikbaar zijn’.
-Charlotte
‘Heerlijk om in de ochtend vlak voor het sporten te eten i.p.v. yoghurt’
-CC van der Ende
‘Lekkere reep die goed vult en niet chemisch smaakt. Ideaal als tussendoortje of voor na het sporten’.
– Veronique
‘Deze reep is niet te droog en heeft goede macro´s en een top prijs. Ik heb dit graag standaard in mijn tas, zodat ik altijd een verstandige keuze kan maken als het eens anders loopt’.
– Jory
Zoals je hierboven kunt lezen zijn de beoordelingen ontzettend positief!
De prijs van de Meal Replacement bar:
Zie een goed alternatief hieronder:
Eindoordeel over de Meal Replacement Bar van body en fit:
Maaltijd vervangers van body en fit zijn, in het speciaal deze repen, erg geschikt om maaltijden te vervangen. Een volwaardige vervanger boordevol goede voedingsstoffen in uitgebalanceerde hoeveelheden. Je hoeft niet meer na te denken over wat je eet op dat moment. Lekker voor elk moment en zeker geschikt voor of na een training, aangezien de repen per stuk maar liefst 14 gram hoogwaardig eiwit bevatten.
Bij Body en Fit vind je een breed en compleet assortiment van voedingssupplementen. Voor elke portemonnee is er eigenlijk wel een supplement die bij je past. Het bedrijf bestaat al sinds 1995 en heeft een zeer sterk eigen merk ontwikkeld en verkoopt ook andere bekendere merken.
Wat betreft duurzaamheid kan ik nog niet veel informatie vinden op de website. Daar kan dus nog hard aan gewerkt worden. Voor de leveringen, dat natuurlijk via de grotere vervoersbedrijven gaat, heeft men dat op dit gebied wel afgedekt.
Deze proteïne repen of maaltijd vervangende repen kunnen een positieve invloed hebben op je gezondheid als je ze ook inzet voor een gezonde bewuste levensstijl. Ze zijn niet alleen lekker maar bevatten ook verschillende vitamines, mineralen en andere bouwstoffen wat gezond is voor je lichaam.
Eigenschappen vs ervaring
Eigenschappen zoals hoogwaardig eiwit dat bijdraagt aan herstel en opbouw van spiermassa, 1 reep vervangt 1 maaltijd, lekker van smaak en is een bijdrage in het behouden van een gezond gewicht, gewichtsverlies of gezonde levensstijl, is zeker aan de orde. Dit lees je ook terug in de ervaringen van anderen.
Deze repen zijn in mijn ogen zeker het geld waard. Dat vind ik omdat ik ze niet elke dag eet en vaak meeneem als ik ergens niet kan eten of onderweg ben. Ga je dagelijks 1 of 2 repen voor een maaltijd vervangen, dan kan het wat kostbaar zijn. Maar aan de andere kant, de maaltijden die anders zou eten kost ook geld toch? Voor jou altijd de afweging, wat levert het me op.
Er zijn genoeg reviews (1015) te vinden op de website van Body en Fit. Ben je nog niet overtuigd, lees ze dan via HIER. Anderen zijn zeer positief over de repen van body en fit. Je hebt natuurlijk altijd mensen die het echt niets vinden, niet lekker of vinden dat ze een aparte smaak hebben. Reviews kunnen helpen, maar ze hoeven niet altijd leidend te zijn.
Ik hoop dat deze review je antwo(o)rd(en) geeft op het volgende:
Wie is de verkoper body en fit?
Is dit voedingssupplement duurzaam?
Helpen deze maaltijd vervangende repen en draagt het bij aan je gezondheid?
Komen eigenschappen overeen met de ervaringen?
Zijn deze (proteïne) repen het geld waard?
Zijn anderen positief over de meal replacement bars?
Cijfers op de schaal van 10:
Prijs: 7,5
Kwaliteit: 9
Materiaal: 4
Betrouwbaarheid: 9
Support: 7
Duurzaamheid: 5
Ervaring: 9
