Review: Smart Pasta Van Body En Fit
Gemiddelde leestijd: 8 minuten
In deze smart pasta review vind je de antwoorden op je vraag; is deze koolhydraat, vet, suiker en glutenvrije dieetpasta het waard om te gebruiken?
Een pasta die ik zelf ook gebruik in tijden van droger in spiermassa worden en op dagen waarop ik wil compenseren of minder calorieën tot me wil nemen. Ik heb gemerkt dat deze smart pasta super goed past in een gezonde leefstijl, waarin je wilt letten op je calorie inname en gezond wil blijven eten.
Ben jij opzoek naar een pasta die je kunt eten en bijdraagt aan gewichtsverlies, een stabiel gewicht, droger worden in spiermassa of gewoon een bewuste keuze die bijdraagt aan een gezonde leefstijl?
Lees dan snel deze smart pasta review en oordeel zelf!
Wat is smart pasta?
Smart Pasta is de perfecte vervanger voor de reguliere pasta die je normaal gesproken zou eten. Je wilt bijvoorbeeld afvallen of droger worden in spiermassa en vind je het super lastig om je koolhydraten te minderen? Dan zijn deze Smart Pasta’s van Body en Fit de oplossing.
Smart Pasta bevat slechts 7-9 kcal per 100 gram en is volledig vrij van koolhydraten, vetten, suikers en gluten! De Smart Pasta is gemaakt van Glucomannan en helpt je bij het verliezen van meer gewicht en het volgen van een leefstijl waarin je minder calorieën tot je neemt.
Je kunt deze Smart Pasta perfect combineren met bijvoorbeeld ei, kip en verse groente. Op Body En Fit kun je ook een gratis receptenboekje bekijken voor de lekkerste recepten!
Waar is Smart Pasta van gemaakt?
Smart Pasta is gemaakt van Gucomannan. De Smart Pasta is volledig gemaakt van de plantaardige vezel uit de konjac plant met de naam Glucomannan. Het bevat helemaal geen tarwe of zetmeel. Wat deze plantaardige vezel bijzonder maakt is de hoeveelheid calorieën vergeleken met de ‘normale’ pasta’s.
200 gram van de Smart Pasta bevat slechts 14-18 kcal. Eet je bijvoorbeeld eenzelfde portie van gewone pasta, dan bevat deze portie al gauw zo’n 700 kcal en dat is een wereld van verschil, toch? Van Glucomannan is het zelfs wetenschappelijk aangetoond dat het gewichtsverlies ondersteunt als je in een energiebeperkt dieet zit.
Hoe gebruik je Smart Pasta?
Het is echt heel gemakkelijk om de pasta te gebruiken en helemaal om te eten! Het is de makkelijkste manier om lekker te eten in een energiebeperkt dieet en ook je gewichtsverlies te ondersteunen/droger te worden. Het enige wat je dus hoeft te doen is je normale pasta, noodles, rijst of lasagna te vervangen voor een Smart Pasta variant!
Binnen 2 minuten is het klaar en dus supermakkelijk in gebruik. Je gebruikt het zoals de gewone pasta’s en is dus zoals je het gewend bent, nou ja bijna dan 😉 De Smart Pasta is voorgekookt en het verschil zet erin dat je de pasta goed afspoelt met koud water voor je het gaat bakken in de pan.
Je hoeft het dus niet meer te koken, alleen even goed af te spoelen. Daarna laat je de Smart Pasta goed uitlekken in een vergiet en daarna bak je het met je favoriete groente, vlees, saus en kruiden in de pan en binnen 2 minuutjes is het klaar. Denk er wel om dat je de andere ingrediënten zoals vlees wel eerst gaar bakt.
Een verpakking van 200 gram is voldoende voor 2 porties. Ben je een grote eter, dan hoef je je nog steeds geen zorgen te maken over het aantal calorieën.
Download ook direct het receptenboekje met 16 heerlijke Smart Pasta recepten helemaal GRATIS!
De verkoper: Body En Fit
Ben je benieuwd waar Body En Fit voor staat? Klik dan HIER voor meer informatie.
Wat krijg je als je de smart pasta van Body En Fit koopt?
De Smart pasta krijg je thuis geleverd in kleine plastic zakjes met een totaal hoeveelheid van 200 gram uitgelekt gewicht (2 porties). Je kunt verschillende soorten pasta bestellen namelijk: fettuccine, lasagna, noodles, rijst en spaghetti. Alle pasta zit in een waterdicht zakje met wat vocht.
Zodra je de pasta thuis geleverd hebt gekregen is het ook nog eens lang houdbaar, minimaal een jaar tot anderhalf jaar. Heb je het geopend dan is het in water nog 2 dagen houdbaar.
De smart pasta zelf is niet heel erg smakelijk, meer smaakloos en kan wat taai zijn als je het eet. Maar het wordt juist heel smakelijk als je dit met je favoriete groenten, kruiden en vlees samen bakt in een wokpan. Dan is het een feestmaal zonder de calorieën van normale pasta.
Tip: Knip de pasta kleiner met een schaar als je deze gaat bereiden, zo heb je geen lange slierten en dit maakt het eten een stuk makkelijker!
Voordelen Smart Pasta:
Slechts 7-9 kcal per 100 gram pasta
Volledig koolhydraat, vet, suiker en glutenvrij
Ondersteunt gewichtsverlies en droger worden in spiermassa
Handige portie verpakkingen voor 2 porties
Redelijk goedkoop in vergelijking met normale pasta
Supermakkelijk te bereiden
Heerlijke maaltijd met groente, kruiden en kip
Past in een gezonde levensstijl
Klaar in slechts 2 minuten!
Bron van vezels
Geschikt voor mensen met gluten intolerantie
Vegetarisch
Gratis downloaden receptenboekje Body En Fit
Nadelen/bijwerkingen:
De Smart Pasta kan wat taai zijn met het eten
Weinig tot geen smaak
Niet voor mensen die moeilijk kauwen of slikmoeilijkheden hebben
Je moet de pasta afspoelen onder koud water voor je het gaat bereiden
Het is heel anders qua structuur dan normale pasta, dus even wennen
Ingrediënten:
water, Juroat® (konjac meel (3,4%) (Amorphophallus konjac K. Koch), havervezel), verstevigingsmiddel (calciumhydroxide).
Waarschuwingen:
Mogelijk verstikkingsgevaar voor mensen met slikmoeilijkheden of bij inname met onvoldoende vloeistof.
Wat vinden anderen van de Smart Pasta van Body En Fit?
Ik heb in het verleden wel eens eerder een slim pasta geprobeerd waarvan de voedingswaarden heel laag waren in koolhydraten en/of vet, beide of compleet laag in alle macro’s, maar ik was hier nooit echt een fan van.
In deze smart pasta review wil ik je dan ook vanuit persoonlijke ervaring meegeven dat dit echt lekkere pasta kan zijn die je kunt gebruiken als je gewicht wilt verliezen, droger wil worden in spiermassa, een energiebeperkt dieet volgt of gewoon gezonder wil leven. Het kan allemaal met deze Dieet pasta zoals ik het ook wel noem. Supermakkelijk te bereiden, koolhydraat, vet, suiker en glutenvrij.
Hieronder zie je hoe anderen de Smart pasta beoordelen van ruim 1253 reviews geschreven op Body En Fit. De algemene beoordeling van dit voedingssupplement is 4 sterren uit 5!!
‘Goed om diverse koolhydraten bronnen te vervangen
Review door Fer op aug. 18, 2022 (4 sterren)’
‘Ik maak er heerlijke pastagerechten mee 🙂
Ook handig voor als je nog trek hebt nadat je gegeten hebt
Review door Maya op aug. 14, 2022 (5 sterren)’
‘In het begin een beetje wennen, maar ik maak er inmiddels heerlijke pasta/ noodles gerechten mee 🙂
Review door Anoniem op aug. 14, 2022 (5 sterren)’
‘Net de noedels voor de eerste x geprobeerd, 4 x goed afgespoeld en klaar gemaakt met kip en groene groeten + een zero sausje. Topgerecht. Nu nog mijn vriendin overtuigen haha
Review door Preutie op jun. 22, 2022 (5 sterren)’
Zoals je ziet zijn dit hele positieve beoordelingen. Er zijn natuurlijk altijd anderen die een voedingssupplement compleet waardeloos vinden, die heb je altijd. Ik vind dat je het altijd een keer geprobeerd moet hebben, zodat je hier zelf een oordeel over kunt vellen 😉
De prijs van de Smart Pasta’s:
Eindoordeel over de Smart Pasta van Body En Fit:
Men noemt het wel slim pasta, konjak pasta, dieet pasta of natuurlijk smart pasta. Deze pasta voorziet je in de basis van een pastagerecht zonder de onnodige calorieën die je binnenkrijgt met de normale pasta’s (gemiddeld 700 kcal per portie). Dit kan dus een hele mooie uitkomst zijn als je gewicht wil verliezen, droger wil worden in spiermassa of het gewoonweg in een gezonde leefstijl wil inpassen. Voor mij is het een combinatie van bovenstaande motivaties. Het is even wennen wat betreft structuur, taaiheid en smaak, maar met lekkere groenten, kruiden en eventueel wat kip, kan het een heerlijk verantwoord gerecht zijn voor jou. Probeer het eens!
Body en fit:
Het bedrijf die ontzettend veel voedingssupplementen verkoopt sinds 1995. Ik schrijf dan ook de meeste reviews over deze supplementen omdat ze gangbaar zijn, goede kwaliteit bezitten en vaak over een prijs beschikken die te betalen is.
Is deze smart pasta duurzaam?
Wat betreft voeding is variatie altijd handig om te doen. Eenzijdig eten is niet de sleutel voor duurzame (langere) resultaten. Ik gebruik deze pasta 1 keer per week en heb het idee door het op deze manier te doen, er lang van te kunnen genieten. Duurzaam: ja. Duurzaam geproduceerd? Geen idee, omdat het in Azië gekweekt wordt.
Helpt de smart pasta en draagt het bij aan je gezondheid?
Ja, zowel in de macro’s en bijna geen calorieën is het dus een bewuste bron van voedsel. De konjak wortel (glucomannan) ondersteunt gewichtsverlies, zorgt voor een voller gevoel en schijnt zelfs je cholesterol te verbeteren, bloeddruk en verschillende problemen met diabetes te verhelpen. Het antwoord is dus: Ja!
Komen eigenschappen overeen met de ervaringen?
Eigenschappen zoals mondgevoel, structuur, smaak, calorieën, vol gevoel, gezondheid en makkelijke bereiding is volgens anderen ontzettend positief en die van mijzelf uiteraard.
Is deze smart pasta het geld waard?
Ja, het is een voordelige gezondere keuze die je kunt doen. Ik vind de prijs van rond de twee euro niet duur voor 2 porties. Je kunt er dus 2 maaltijden mee bereiden.
Zijn anderen positief over dit voedingssupplement (pasta)?
Ja, ruim 1253 reviews zijn er te vinden op Body en Fit en scoort deze pasta 4 uit 5 sterren. Ook ben ik zelf heel erg positief te spreken over deze verantwoorde pasta met verschillende voordelen. Voordelen zoals een voller gevoel, geen onnodige macro’s, bijna geen calorieën en een pasta waarmee je een heerlijk gerecht mee kunt maken.
Cijfers op de schaal van 10:
Prijs: 8,5
Kwaliteit: 9
Materiaal: 4
Betrouwbaarheid: 9
Support: 8
Ervaring: 9
Check ook andere reviews!